Nutrition Facts
Serving Size : 1 Tbsp
Serving per Container : 28
Amount Per Serving% Daily value*
Total Fat 4 g6
Polyunsaturated fat 3 g
Potassium 80 mg2
Total Carbohydrate 4 g1
Dietary fiber 4 g16
Protein 2 g
Omega 3 2.4 g
Omega 6 .8 g
Calcium 65 mg10
Iron 1 mg4
Magnesium 41 mg10
Calories 60 Calories
Calories From Fat 35 Calories
1 cucharada al día. Añadir al yogur , cereales, batidos , o ensaladas ; comerla entera o molida , cruda o en productos horneados. Las semillas remojadas en agua ( 1 : 9 ) forman un gel que puede ser con sabor y disfrutar como un bocadillo . Agregue un poco de semillas de una botella de agua para ayudar a mantener hidratado durante el ejercicio. Consulte a su profesional de la salud para sus necesidades individuales . Esta bolsa de luz protectora ha sido lavado con un gas inerte y sellado hermético para garantizar beneficios nutritivos óptimos y máxima frescura del producto. Para guardar , pulse el aire de la bolsa y sellar herméticamente. Mejor si se usa dentro de 3-4 meses después de abrirlo . Puede ser congelado para extender la vida útil.
